Anotem aí as frutas que inibem a fome por, pelo menos, duas horas!!!!!! Elas são ótimas para quem está de dieta e ajudam na desintoxicação do organismo.
1- Ameixa – duas unidades = 80 calorias
2- Morango – 12 unidades = 100 calorias
3- Pêra – 1 unidade = 70 calorias
4- Mexerica – 2 unidades = 40 calorias
5- Goiaba – 1 unidade = 100 calorias
Gostaram? Bjos :)
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